子どもの良質な睡眠のためのお悩み解決Q&A

心と体の健康のため、睡眠は非常に大切。大人だけでなく、子どもにとっても同じです。特に子どもは成長の過程にあるため、良質な睡眠になるよう心掛けたいもの。子どもが安心して眠れるように、どんなことに注意すればよいのでしょうか。3～8歳のお子さんがいるママさんを対象としたアンケートを基に、快眠セラピスト・睡眠環境プランナーの三橋美穂さんにお伺いしました。

いますぐ始める「サステナブル」な暮らし ～買い方や使い方を見直そう～

最近、雑誌やテレビでも特集されることの多い「サステナブル」という言葉。「持続可能」と訳され、人や地球が長く活動を維持していくための考え方です。これから「少しずつでも、サステナブルな暮らしがしたい」と考えている人は多いのでは？　サステイナビリティに関する講演やコンサルティングをしている山口真奈美さんに、小さく始められることからお伺いしました。

シンプルライフ研究家 マキさん流 お気に入りを長く大切に着る「スローファッション」のすすめ

最近は、「流行りの服を次々に買い替えるより、お気に入りの服を長く着たい」と思っている人が増えています。お出かけの機会が少なくなり、人に見られるより、着心地のよさや自分にとっての「お気に入り」を求めるなど、ファッションへの意識も変わりつつあります。シーズンごとに使い捨てるのでなく、良質なものを長く着続けるのが「スローファッション」という考え方。シンプルライフ研究家のマキさんに、スローファッションのコツを伺いました。

「家づくり」「家事」「消臭」それぞれの専門家が解説！ 家のにおい対策決定版

主婦にとっての永遠のテーマ「家のにおい」を解決するため、大和ハウス工業、ベアーズ、エステーから専門家が集結しました！

「巣ごもり生活」を明るく前向きに！ 家庭の空気をよくするために今日からできる10のこと

外出自粛の家庭内を少しでも明るく、前向きにするにはどうすればよいか？ 「空気をかえよう」をスローガンとするエステーが、主婦のみなさんが今すぐ実戦できるノウハウを取材しました。