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  • 空気チャンネル NEW 2020年1月15日 更新

    ニューノーマル花粉対策ガイド〜コロナ&花粉を乗り切る8つの対策〜

    新型コロナウイルス(以下、コロナ)が流行する中、2021年の春は特別な花粉シーズンになります。「ニューノーマル」の生活の中で、花粉とどう付き合うか? エステーがまとめた「ニューノーマル花粉対策ガイド(監修:王青躍先生/久住英二先生)」を紹介します。

  • 特集 NEW 2020年12月4日 更新

    今すぐ始めたい“温活”特集

    「肩こり」「むくみ」「便秘」「肌荒れ」などに悩まされていませんか? 不調の原因は、体の「冷え」かも。冷えによるさまざまな症状に悩んでいる人には、普段の生活から体を温める“温活”がおすすめです。冷えが体にもたらす影響やメカニズム、体を温めるためのコツなどを専門家にお伺いしました。

  • 身近な疑問 NEW 2020年12月4日 更新

    在宅ワークで長時間座りっぱなしになることが増えました。身体に負担をかけない姿勢や座り方を教えてください。

    生活様式が変わり、在宅ワーク中心の働き方になったことで、1日中座りっぱなしという人は少なくありません。長時間同じ姿勢をし続けると、血流が悪くなって肩こりや身体のだるさ、むくみなどの「在宅疲れ」が出ることも。そこで、長時間座るとどのような身体の不調が出るのか、そのメカニズムや対処法、不調を発生させないための予防法を、東京医科大学整形外科准教授の遠藤健司先生にお聞きしました。

  • 季節のくらし NEW 2020年11月30日 更新

    いますぐ始める「サステナブル」な暮らし ~買い方や使い方を見直そう~

    最近、雑誌やテレビでも特集されることの多い「サステナブル」という言葉。「持続可能」と訳され、人や地球が長く活動を維持していくための考え方です。これから「少しずつでも、サステナブルな暮らしがしたい」と考えている人は多いのでは? サステイナビリティに関する講演やコンサルティングをしている山口真奈美さんに、小さく始められることからお伺いしました。

  • 身近な疑問 2020年11月13日 更新

    家庭内でのウイルス感染を防ぐための正しい掃除方法を教えてください。

    秋から冬にかけて新型コロナウイルスやインフルエンザの流行が心配される中、これまで以上に家庭内の掃除を念入りに行っている人も多いのではないでしょうか。ウイルスは目に見えないので、つい神経質になってしまいますが、家中をくまなく掃除するのは大変です。そこで今回は、家庭内での効果的な予防策を紹介します。